Manfaat Daun Kelor: Urutan Kelima Membuat Istri Kewalahan Sampai Subuh

1. Menyehatkan mata

Daun kelor banyak mengandung vitamin A yang sangat tinggi.

Bahkan, 4 kali lebih tinggi dari wortel. Karena itulah, mengonsumsi daun kelor setiap hari akan membantu menyehatkan mata Anda.

2. Tinggi kandungan antioksidan

Antioksidan merupakan senyawa yang bisa melawan radikal bebas di dalam tubuh.

Penumpukan radikal bebas di dalam tubuh bisa meningkatkan tekanan oksidatif, yang menjadi biang penyakit berbahaya seperti jantung dan diabetes tipe 2.

Para ahli menemukan beberapa jenis antioksidan dalam daun kelor, antara lain quercetin dan asam klorogenat. Quercetin merupakan antioksidan yang bisa bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah.

3. Menurunkan kadar gula darah