Asam Lambung Naik Saat Minum Kopi, 3 Cara Ini Perlu Dicoba

sultra.jpnn.com, KENDARI - Asam lambung naik menjadi salah kendala bagi pecinta kopi. Apalagi yang memang penderita mag. Tidak dianjurkan untuk minum kopi karena bisa meningkatkan asam lambung.

Namun, sesekali memuaskan ngidam kopi sebenarnya tidak masalah. Menyeruput secangkir kopi hangat di pagi hari bisa membuat semangat sepanjang hari.

Seperti apa penjelasannya biar minum kopi tapi tak meningkatkan asam lambung. Berikut uraiannya seperti yang dilansir JPNN:

1. Pilih jenis kopi yang tidak asam

Tips minum kopi dengan aman agar asam lambung tidak naik yang pertama adalah pilih jenis kopi yang tidak asam.

Sebaiknya pilih kopi Arabika yang rasanya sedikit manis dan lembut.

Kandungan kafeinnya juga hanya sekitar 1,2 persen dibanding kopi robusta yang kafeinnya mencapai 2,2 persen.

Alternatifnya, pilih minuman kopi (dari biji Arabika) yang diolah dengan teknik cold brew.