Asam Lambung Naik Saat Minum Kopi, 3 Cara Ini Perlu Dicoba

Teknik cold brew akan menghasilkan konsentrat kopi yang pekat, tetapi rasanya lebih manis dan rendah kafein.

2. Pakai susu

Pilih susu rendah lemak (susu skim). Kandungan lemak tinggi dalam susu full cream atau whole milk bisa melonggarkan cincin otot kerongkongan bagian bawah.

Meracik kopi pakai susu bisa jadi alternatif lebih aman untuk mencegah mag gampang kambuh.

3. Batasi porsinya

Buat pengidap mag, sebaiknya batasi minum kopi maksimal 1 cangkir saja dalam sehari.

Jika lebih dari takaran tersebut, dikhawatirkan asam lambung akan naik sehingga menyebabkan mag kambuh. (genpi/jpnn)