Alasan Susu Kurma Jadi Menu Sehat Takjil Buka Puasa
Rabu, 30 Maret 2022 – 08:51 WIB
Alasan Susu Kurma Jadi Menu Sehat Takjil Buka Puasa. Foto Arwan Mannaungeng/JPNN
Menurut International Journal of Food Sciences and Nutrition, kurma kaya akan nutrisi, yang dapat dikonsumsi untuk membantu mengembalikan energi yang hilang selama puasa, baik pada saat sahur maupun berbuka puasa. Dalam 1 butir kurma dengan berat 24 gram mengandung 66 kalori dan gula 16 gram. (antara/jpnn)
Ahli gizi dari Universitas Indonesia Feni Nugraha membeberkan alasan memilih susu kurma jadi menu sehat takjil saat berbuka puasa.
Redaktur & Reporter : Arwan Mannaungeng
Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com Sultra di Google News
